116123 ist die kostenfreie Rufnummer der TelefonSeelsorge in Deutschland, rund um die Uhr erreichbar und anonym. Der Anruf erscheint nicht auf der Telefonrechnung.
Geschulte Ehrenamtliche hören zu und helfen bei seelischen Krisen, Einsamkeit, Überforderung oder Suizidgedanken - ganz ohne Vorurteile und ohne dass ein konkretes 'Problem' vorliegen muss.
Wann die 116123 wählen:
- Seelische Krise oder akute Überforderung
- Einsamkeit oder das Gefühl, mit niemandem sprechen zu können
- Suizidgedanken oder Verzweiflung
- Als erste Anlaufstelle, wenn man einfach reden möchte
Beratung ist auch per Mail oder Chat über online.telefonseelsorge.de möglich.
Wichtige Hinweise
Notrufnummern sind kostenlos und rund um die Uhr erreichbar. Sie dürfen nicht für
falsche Meldungen genutzt werden - das ist strafbar. Bleibe in einer Notsituation ruhig
und schildere der Leitstelle klar, was passiert ist, wo du dich befindest und wie viele Personen Hilfe benötigen.